深圳新闻网讯 （记者 潘峰 通讯员 陈爱珍）暑假期间，7月19日下午，滨海社区邀请盐田区妇幼保健院陈稀医生来社区为儿童讲座“儿童视力保健”为主题的健康知识。为此提高儿童视力健康水平，普及科学用眼知识，同时也丰富了暑假的生活，20多位家长携儿童参加了讲座。

陈医生首先为家长及儿童讲解眼睛的构造，如何保护眼睛的知识，如何对眼睛进行保护，并要求小朋友注意加强营养、养成良好的用眼习惯、注意用眼卫生、加强体育锻炼。还使用投影仪举例如何从日常的用眼卫生，饮食对视力的影响讲到视力不好后的种种不便与痛苦。使小朋友更能理解、易懂、平时如何来注意用眼卫生，阅读时注意眼睛与书的距离，姿势要端正，不能躺着看书或边走边看。坚持每天做眼保健操、(有节奏的快速交替看远看近），视力下降应及时到医院检查、治疗等等。

陈医生希望，每个小朋友能够科学用眼，用心保护我们心灵的窗口——眼睛，而不要等到来不及的时候再后悔。同时，陈医生表示，通过学习有关知识，自己要好好保护眼睛，用一双明亮、健康的眼睛来好好学习。